100 ml suluğa 1 gram olacak şekilde ekleyebilirsiniz. Fakat suyun günlük tazeleneceği için ve hem suyun hem de Elektrolit'in israf olmaması adına, suyu suluğun yarısına kadar doldurup yarım gram Elektrolit ekleyebilirsiniz. Eğer ölçü kaşığınız yok ise, yarım gram hemen hemen çay kaşığının yarısına tekabül ediyor..
Bu konuyu da inceleyebilirsiniz ??
1 g toz ölçüyle ne kadar?