Bir kuşun enerji ihtiyacı, diğer besin gereksinimlerinden önemli ölçüde daha değişkendir. Kuşlar genellikle enerji ihtiyaçlarını karşılamak için gerekli miktarda yemi yedikleri için, yiyecek alımları çevre sıcaklığı, aktivite seviyeleri ve diyetin enerji konsantrasyonu ile dalgalanır.
Ayçekirdeği / çekirdek artık ne dersek diyelim onu dengeleyip biraz aspir oranını arttırabilirsiniz. Çekirdekte yaklaşık 21 g protein, aspirde 16 g bulunmaktadır.
100 gram ayçiçeğinin 584 kalori, 100 gram aspirde ise sadece 517 kalori olduğu görülüyor - önemli bir fark. Ancak aspir gerçekten çok daha az kaloriye sahip olsa da, bu kalorilerle ne kadar besin değeri alacağını kuşunuzun düşünmeniz gerekir. Çekirdek e vitamini yönünden çok değerli bir besin ama aspir öyle değil ne yazık ki

Çekirdekte de daha fazla B vitamini bulunur. İkisi de aynı miktarda riboflavin (B2) içerir ve aspirde daha fazla panthotenik asit (B5) bulunur, çekirdekte her şeyden daha fazlası vardır. Öyle ki bazı değerlerinin yanından geçemiyor aspir çekirdeğin; aspirden yedi kat fazla niasin (B3) içerir.
Dikkat edelim, bu tohumların her ikisinde de oldukça
fazla yağ vardır ve ölçülü olarak diyetlerine eklememiz gerekir. Dikkat etmemiz gereken bir durum ise doğal yaşamlarında kuşların tükettiği yemişlerin geneli daha çok yağ içeriğine sahip olmasıdır!!!
Kenevir, çekirdek ve aspir üçlüsü sultanların severek tükettiği tohumlar. Üçü de yağlı tohumlardır ancak kenevirden alınan yağ obeziteye sebep olmuyor. Tabi her şeyin fazlası zararlı bu nedenle onuda dengelemek gerekir. Fazla kenevir kullanımı erkek kuşların döl verimini düşürmektedir.
Bu arada kenevir çekirdekten daha fazla protein içerdiğinden karışımlarınızda mutlaka olmalı.
Konuya gelecek olursak fazla çekirdek içeren karışımları tüketen kuşlarda, yağlı karaciğer hastalığı, kalp krizi ve felce yol açan ateroskleroz gibi
hastalıklar gelişebilir. Bu kuşlar ayrıca kalsiyum eksikliğinden muzdarip olabilirler ve zayıf kemik yapıları, kırılgan tırnaklar ve yumurta bağlanması konularında çok hassaslaşırlar.
Yem karışımlarında %5-7 oranında olması uygun olacaktır.